睡眠の改善

FXトレーダーにおすすめの睡眠前のリラクセーションテクニックを紹介。質の良い睡眠を得ることで、翌日のパフォーマンス向上に繋がります。

FXトレーダーにとって重要な快適な睡眠環境を整えるための工夫を紹介。アロマオイル、ディフューザー、快眠枕、マットレス、サウンドマシン、ホワイトノイズジェネレーターなどを利用し、質の良い睡眠を得る方法を学びましょう。